1 2 3 4
читать далее ... отдыха и медленного темпа выполнения упражнений. Характер упражнений во вводной части не изменяется. В основной части (50%) занятия соотношение анаэробных и аэробных упражнений составляет 1:1 (рис. 2). В дополнение к комплексу упражнений, используемому на первом этапе, применяются исходное положение лежа с приподнятыми ногами; упражнения на координацию, упражнения в колено-локтевом положении; упражнения с форсированным вдохом и выдохом. Количество упражнений увеличивается незначительно, однако для улучшения кровообращения число повторений возрастает до 6-8 раз.В заключительной части занятия (15% от общего времени) применяются упражнения на расслабление для снятия утомления после выполнения нагрузочных упражнений. Поскольку с 21-го до 30-го дня послеоперационного периода (третий период восстановительных мероприятий - отдаленный послеоперационный) у пациентов увеличивается двигательный режим, т.е. расширяется двигательная активность и в результате несовершенства механизмов кровообращения после тяжелого заболевания наблюдаются явления неудовлетворительной адаптации, в этот период рекомендуется некоторое снижение общей нагрузки, и занятия необходимо проводить по методике первого периода. ВЫВОДЫ 1. Разработанная лечебная гимнастика для больных с ВБНК, осложненной трофическими расстройствами, направлена на восстановление вегетативного гомеостаза, как управляющего и миокардиальногемодинамического, так и управляемого. 2. Данная лечебная гимнастика может применяться в послеоперационном лечении для комплексного восстановления и реабилитации с целью восстановления адаптационных возможностей организма. ЛИТЕРАТУРА 1. Баевский P.M. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе / P.M. Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клецкин. - М.: Наука, 1984. - 220 с. 2. Он же. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / P.M. Баевский, А.Г. Берсенева. - М.: Медицина, 1997. - 265 с. 3. Клиническая ультразвуковая диагностика: Рукво для врачей: В 2 т. / Под ред. Н.М. Мухарлямова. - М.: Медицина, 1987. - Т. 1. - 205 с. 4. Константинова Г.Д. Флебология / Г.Д. Константинова, А.Р. Зубарев, Е.Г. Градусов. - М.: Изд. дом «Видар-М», 2000. - 160 с. 5. Лечение варикозной болезни нижних конечностей при осложненных обстоятельствах / А.Ш. Серажитдинов, А.А. Фокин, Л.А. Орехова, В.В. Владимирский // Флеболимфология. - 2002. № 15. - С. 18-20. 6. Системная терапия венозных трофических язв. Результаты применения микронизированного диосмина (Детралекс) / B.C. Савельев, А.В. Покровский, А.И. Кириенко и др. // Ангиология и сосудистая хирургия. - 2002. - Т. 8. - № 4. С. 47-54. 7. Флеболимфология: Рук-во для врачей / B.C. Савельев, В.А. Гологорский, А.И. Кириенко и др.; Под ред. B.C. Савельева. - М.: Медицина, 2001. - 664 с. 8. Швальб П.Г. Повышенное венозное сопротивление - гемодинамическая основа формирования хронической венозной недостаточности нижних конечностей // Флеболимфология. - 2001. - № 13. - С. 4-8,Источник: Калинина И.Н. Лечебная физическая культура и массаж. 2006. №6. С.44-48