1 2
Когда на одежду начинают сыпаться белые крошки, взгляд невольно задерживается на роликах, рекламирующих шампуни от перхоти. Ухоженные дамы избавляются от этой проблемы одним взмахом намыленных волос, а затем кокетливо предлагают волшебный флакон красавцу-супругу. И все в порядке, зрителю остается только последовать примеру очаровательной модели: приобрести средство в ближайшем магазине и просто вымыть голову... И еще раз вымыть голову... и еще... Белые чешуйки, как новогодний снег, попрежнему падают и падают. И вот тогда, перепробовав все разрекламированные шампуни, приходит осознание: перхоть это болезнь, причем капризная и плохо поддающаяся лечению. ЭТИОЛОГИЯ И ПАТОГЕНЕЗ На сегодняшний день версий возникновения перхоти несколько. Это может быть аллергическая реакция на шампунь, бальзам, лосьон, внутренние проблемы организма или грибковая инфекция. Человек может долгое время не страдать от перхоти, но стоит здоровью пошатнуться под воздействием внешних причин - гормональный сдвиг, изменившаяся структура питания, тяжелая болезнь или стресс, авитаминоз, неблагоприятная экологическая обстановка, усиленное размножение грибка - и цикл развития эпидермальных клеток нарушается Масса липких, чаще жирных белесо-желтоватых чешуек, количество которых намного превышает норму, в сочетании с нарушением салоотделения кожи позволяет дерматологам говорить о себорее. КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА Себорея не обязательно сопровождается перхотью. но перхоть, которая изо дня в день появляется на коже головы, - это уже верный признак себореи. • При жирной себорее наблюдается повышенное салоотделение, зуд, волосы слипаются в пряди, перхоти мало или совсем нет • При сухой себорее обязательно есть перхоть, кожа головы шелушится, зудит, может быть покраснение Однако чаще всего встречается смешанный тип себореи: неравномерное распределение секрета сальных желез, сухие и жирные участки, шелушение, чешуйки перхоти Признаки себореи могут появиться уже в 11-18 лет, причем чаще у девочек. Тинейджерские проблемы нередко продолжаются и в зрелом возрасте. Основные жертвы себореи - представительницы прекрасного пола от 15 до 45 лет. Пожилые люди тоже страдают от этого недуга. ЛЕЧЕНИЕ Справиться с себореей не легко, и причины неудачных попыток чаще всего кроются в отсутствии системного подхода к решению проблемы Во-первых, необходимо скорректировать диету - исключить все провокационные пищевые продукты: аллергены, острые, соленые, жареные блюда, большое количество алкоголя, жирные продукты. Следует уменьшить количество потребляемых углеводов, это все сладкое (в том числе фрукты) и мучное В рационе обязательно должны быть продукты, богатые цинком, марганцем, медью и железом. Биокефир (обогащенный бифидобактериями) и йогурт хорошо восстанавливают микрофлору кишечника, поэтому они также необходимы для оздоровления кожи головы и волос. Круглый год, независимо от разнообразия стола, организму нужна подпитка в виде поливитаминов. Самые главные помощники в борьбе с себореей - это витамины А (или бет далее