1 2 3 4
далее о Билоба в дозе 60 120 мг в сутки (1-2 капсулы). Нормализуя мозговое кровообращение, устраняя действие свободных радикалов, улучшая микроциркуляцию и метаболические процессы в эндотелии сосудов, Гинкго Билоба препятствует дистрофическим изменениям сетчатки глаза и формированию катаракты. Для обеспечения нормального протекания обменных процессов к глазу должно поступать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Бета - каротин является предшественником витамина А. Это растительный пигмент, который содержится в овощах и фруктах оранжевого и желтого цвета, а также в темно - зеленых лиственных овощах, например, капусте брокколи. Бета - каротин способствует предотвращению возникновения и задержке развития катаракты. Он является антиоксидантом и эффективно нейтрализует вредные свободные молекулы кислорода, которые, путешествуя по организму, участвуют во многих дегенеративных изменениях. Исследования показали, что люди с высоким содержанием бета - каротина в крови гораздо реже заболевают катарактой. Суточная доза бета - каротина равна 6 мг Витамины группы В питают нервные ткани глаза. Комплекс витаминов группы В, выпускаемый компанией RBC, содержит все основные витамины данной номинации. Их роль в поддержании здоровья трудно переоценить. Витамины В1 (тиамин) улучшает метаболизм нервной ткани глаза. Витамин В2 (рибофлавин) помогает клеткам тела потреблять кислород, через использование которого крахмал и сахар превращаются в энергию для работы мышц. Входя в состав зрительного пурпура, рибофлавин защищает сетчатку глаза от вредного действия УФ - излучения. При недостатке витамина В2 человек может чувствовать жжение в глазах и веках, в тканях глаза могут лопаться мелкие кровеносные сосуды. Недостаток витамина В 12 (цианокобаламина) обедняет кровь, это, соответственно, ослабляет зрение. В практике врача - офтальмолога комплекс витаминов группы В нашел свое применение в комплексной терапии больных глаукомой, косоглазием, частичной атрофией зрительного нерва различного генезиса. Учитывая высокое содержание витаминов в указанном продукте (в несколько раз превышающее суточную дозу), офтальмолог вправе рассчитывать на хороший терапевтический эффект, назначая его по 1т. хЗ р/день в течение 1-2 месяцев. Спирулина содержит все основные витамины, в которых испытывает обычно недостаток человек с ослабленным зрением: Л, С, Е,В1,В6,В12, а также железо, цинк, калий, кальций, магний, медь. Спирулина - рекордсмен среди растений по содержанию бета-каротина, его количество в ней в 35 раз больше, чем в моркови. В 3 граммах спирулины содержится 9 мг бета - каротина, что составляет 150 % суточной потребности человека в витамине А. В 3-х граммах спирулины содержится 200 % рекомендуемой суточной дозы витамина В 12, что в 25 раз больше, чем в говяжьей печени. Содружество бета-каротина и витамина В 12, являющихся мощнейшими катализаторами, активизирует большую группу витаминов, минералов, белков, что благотворно сказывается на состоянии обмена веществ в целом. Калий для мягких тканей далее ...