1 2
читать далее ... астой ромашки аптечной, шалфея или зверобоя, втяните его, промывая носовые ходы. ТОЧКА, ТОЧКА, ЗАПЯТАЯ... При насморке прекрасно помогает точечный массаж лица, который делают как минимум 2 раза в день - утром после умывания и вечером перед сном. Поставьте перед собой бальзам Караваева "Витаон" или вьетнамскую "Золотую звезду". Взяв немного бальзама, средним пальцем массируйте им 20-30 секунд по часовой стрелке среднюю точку между бровями (сначала легко, а потом все сильнее, как бы вдавливая палец). Взяв новую порцию, активно разотрите переносицу и прилегающие к ней области щек. Средними пальцами обейте рук легко массируйте крылья носа. Средним пальцем поочередно массируйте также, как точку между бровями, центральную точку носогубной складки и подбородка (сразу под нижней губой). "БАБУШКИНЫ" РЕЦЕПТЫ Приготовьте сок из лука или чеснока, разведите его водой (капля сока на 20 капель воды), добавьте на кончике ножа мед и размешайте. Закапывайте по 1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Истолките ступкой зубчик чеснока и немного репчатого лука, выложите кашицу в розетку и, поднеся близко к носу, глубоко втягивайте целебные фитонциды то одной, то другой ноздрей. Отожмите немного сока сырой свеклы или белокочанной капусты и закапывайте по 3-4 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Смешайте по столовой ложке коры дуба обыкновенного, травы зверобоя, коры ивы белой, листьев мяты перечной, цветков липы мелколистной. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-4 часа. Затем добавьте в настой 3-5 капель пихтового масла. Закапывайте по 6-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Выдавите из листа алоэ (столетника) немного сока в чайную ложку. Наберите его в пипетку и закапайте по 3-4 капли в каждую ноздрю. Кусочком листа алоэ, освобожденным от кожицы, смазывайте крылья носа и носогубную складку. но любые, даже самые безобидные капли не закапывайте в нос более недели, максимум - 10 дней, чтобы не нарушилась функция "ресничек" эпителия слизистой оболочки носа, которые удаляют слизь. Источник: Магомедов М.М. Здоровье. 1998. №11. С.50-51