1 2
Оказывается, по своим внутренним часам живем не только мы, но и наша кожа. Хотите получать максимум эффекта от косметических процедур? Изучите биоритмы.
В кабинет директора косметологической клиники влетела дама, кипящая негодованием. "Посмотрите на мое лицо! Десять сеансов мезотерапии, куча потраченного времени. Я уже не говорю о деньгах! И никакого эффекта!"
Стильная стрижка, великолепный костюм, холеная кожа... Однако лицо действительно казалось немного усталым. Неужели и правда косметолог ошибся?
Ошибся не косметолог. Омолаживающая программа была подобрана верно. Просто крутящаяся как белка в колесе бизнес-леди выбирала для процедур... самое неподходящее время.
УТРО: ПРОСНИСЬ И ПОЙ!
Если вы не доярка и не водитель троллейбуса, вряд ли в 4-7 утра вы уже на
ногах. Между тем, в это время кожа уже готовится к пробуждению. В кровь выбрасываются гормоны бодрости, на поверхности собираются "продукты переработки". Однако обменные процессы идут медленно, кровообращение достаточно вялое об этом свидетельствует опухшее со сна личико. Поэтому для ранней пташки главное - очищение и тонизирование, чтобы освободить кожу от накопившихся за ночь вредных веществ. Если кожа жирная, подойдут очищающая пенка и тоник с антибактериальным эффектом.
А вот с дневным кремом торопиться не стоит - и тем более экспериментировать с новыми косметическими средствами. Не проснувшаяся до конца кожа не воспринимает активных веществ и необычайно ранима. Итогом косметических нововведений может стать аллергия.
В 8 часов жизнь наконец-то налаживается. Обмен веществ вступает в правильный ритм, вероятность аллергической реакции снижается. Кожа готовится к трудовому дню, в ней просыпается настоящий аппетит. Правда, клетки пока делятся медленно, кожа практически не обновляется, поэтому бесполезно перегружать ее питательными и слишком активными кремами. Главное блюдо утреннего стола - легкие увлажняющие средства с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ.
С 10 до 12 часов, когда кровообращение на пике активности, - идеальное время для массажа. Тем более что сейчас болевые ощущения снижены. Увы, в эти же часы активизируются сальные железы, и лицо начинает предательски блестеть. Заранее воспользуйтесь матирующими средствами или просто припудрите носик.
ДЕНЬ: ПОЛНЫЙ ШТИЛЬ
Вам кажется, что днем вы бодры и полны сил, как розовый зайчик из рекламного ролика? Однако имеются научные данные, что именно в это время наш организм устает. Артери-альное давление падает, кровообращение ухудшается. Это немедленно отражается на внешности: лицо бледнеет, сквозь макияж проступают морщины, С 13 до 15 вы вряд ли способны поразить своей красотой, так что романтическое свидание лучше отложить. Если вы не прикованы к рабочему столу, самое полезное сейчас - послеобеденный сон, а для активных особ прогулка на свежем воздухе. В качестве экспресс-меры можно использовать термальную воду или освежающий тоник- в какой-то степени они вернут лицу свежесть. С 18 до 20 часо далее