|
1
Сегодня в SPA-салонах предлагают различные виды массажа.
На чем остановить свой выбор?
Люди чаще всего приходят на массаж в SPA, чтобы
• отдохнуть, снять напряжение и стресс. В этом случае подойдут стоун-массаж, русский классический, испанский, аюрведический, лимфодренажный и турецкий мыльный.
• скорректировать фигуру. Рекомендуется русский классический, . медовый или лимфодренажный.
• избавиться от боли в области спины. На помощь придут русский классический и турецкий мыльный.
Классический русский массаж -
это система, традиционно применявшаяся российскими врачами с XIX века. Одно из основных ее преимуществ в том, что внимание уделяется всем органам, а не избирательно, как в шведской и финской школах. Именно русский классический массаж способен решить практически любую задачу Испанский массаж (методика Э. К. Гарсия) - со стороны он напоминает танец массажиста, при котором он выполняет простое поглаживание. На самом деле воздействие очень глубокое: в результате полного расслабления мышц достигается поразительный эф•фект сильного воздействия на нервную, мышечную, сердечно-сосудистую системы, суставы.. Медовый массаж - особая техника с использованием меда различных сортов. относительно неповторимый метод восстановления организма после интенсивной физической нагрузки, травм и болезней, при заболеваниях легких. В последние годы медовый массаж стали применять и в антицеллюлитных программах. Шиацу (или акупрессура) - японская техника, одна из разновидностей точечного массажа. Это ритмичное надавливание пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически ак-тивных точек или вокруг них. Такое воздействие всегда эффективно, не вызывает побочных эффектов, укрепляет не только тело, но и дух. Традиционный тайский массаж обладает мощной целебной силой - помогает при хронических заболеваниях позвоночника и суставов, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, головЦ:ной боли. Эффективен при депрессиях и синдроме хрониче. ской усталости. Поможет страдаРОЩИМ стенокардией, аритмией и болезнями легких, а также всем, кто хочет улучшить самочувствие и снять стресс. Ручной лимфодренаж по методике Паскаля Коша - средство для борьбы с целлюлитом, профилактики варикоза и усиления .иммунитета. Способствует интенсивному выведению шлаков и токсинов из организма за счет активизации тока лимфы, венозной крови и межтканевой жидкости. Уменьшает застойные явления в крупных и мелких сосудах. Аюрведический массаж с использованием оригинальных индийских аромамасел увеличивает глубину проникновения биологически активных веществ через кожные покровы и усиливает их активность. Стоун-массаж горячими камнями - древнее целительское искусство. Массажист работает с энергетическими потоками организма, стимулируя зоны, где сосредоточена положительная энергия. Горячие камни усиливают эффект воздействия эфирных масел или препаратов, используемых для массажа. Может служить дополнением к другим техникам массажа и лечебным процедурам. Турецкий мыльный массаж применяется вИсточник: Смирнова О. Здоровье. 2005. №2. С.24-25
|
