1 2 3
далее панически боялась, что этот кошмар повторится вновь. Возможно, я бы еще долго откладывала визит к врачу, если бы не чувствовала, что странный недуг ставит под угрозу мое дальнейшее существование в любимой профессии. "Пол, говоришь, уехал из-под ног?" посмеялась над моим эмоциональным рассказом районный врач, наматывая на предплечье манжетку тонометра. Давление было немного повышенным, но не слишком. "Валерьянка и режим" - таков был вердикт врача. ШАГ ТРЕТИЙ Проверяю силу воли Легко сказать - изменить режим. Конечно, знаю, что рано ложиться и рано вставать полезно. А что делать, если спектакль заканчивается в 10 вечера, а домой приходишь не раньше 12 часов. Сразу же лечь все равно не получается - еще пару часов находишься в сильно возбужденном состоянии: думаешь о том, что не получилось, мысленно проигрываешь отдельные сцены. Наверное, большинство актеров - "совы", а я - так абсолютная "сова". Валерьянку принимала лишь пару месяцев, но, видимо, для меня это все равно, что слону дробина. Стоило немного поволноваться, и снова с головой накрывало это ужасное состояние: не хватало дыхания, дрожали руки, кружилась голова. И, наоборот, иногда я испытывала странный упадок сил и апатию, когда ничего не хотелось делать, не было сил даже подняться. Раньше на работу шла как на праздник, а теперь мечтала лишь об одном: чтобы скорее пришло лето, а вместе с ним конец сезона. Думала: вот отдохну, и все наладится само собой. Как распознать болезнь: Чувствительность к переменам погоды - первый предупредительный сигнал организма, говорящий о разладе его тонкой нервной регуляции. Признаками такого "разлада" могут быть • периоды ухудшения памяти, когда трудно сосредоточиться • состояние, когда бросает то в жар, то в холод • сухость во рту, дрожание рук или век при волнении • ощущение то резкого прилива сил, то усталости даже при небольших усилиях • в стрессовых ситуациях - проблемы со сном •постоянно немного повышенная или пониженная температура • частые колебания артериального давления, одышка • головокружение и тошнота при наклоне головы • резкое ухудшение настроения, внезапно настигающее чувство беспомощности Часто неприятные симптомы возникают, когда человек находится в ярко освещенном помещении. При появлении хотя бы одного из них обязательно нужно обследоваться. ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ Диагноз Пришел новый сезон, и приступ повторился. Уже на другом спектакле и с еще большей силой. Я забила тревогу и пошла в клинику, к которой были прикреплены сотрудники театра. Меня сразу же направили к невропатологу и сделали энцефалограмму. И вот наконец-то я узнала, что за недуг мучает меня: и о том, что происходящие со мной приступы называются паническими атаками, и что существуют препараты, принимая которые, можно стабилизировать состояние. Но,увы, не избавиться от болезни, поскольку ВСД не лечится. Комментарии специалиста - Как правило, вегетативная дистония, в основе которой лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга, дает о себе знать еще в далее ...