1 2 3 4

далее трый дискомфорт в связи со своей фигурой. Попросту говоря, человек должен приучаться испытывать к себе отвращение, а уж :затсм подбирать диету. Впрочем, на мой взгляд, это утверждение н высшей степени спорное, и любить себя и свое здоровье все-таки полезнее. Тем более что сейчас через использование специалистов и новейших технологий вполне можно полюбить себя еще больше. Заговорщики Люди, которые решили худеть с посторонней помощью, чем-то похожи на заговорщиков, членов какойто масонской ложи. Их часто можно угнать по особому блеску глаз, подразумевающему некое тайное знание. Если вы в ресторане слышите что-то вроде «Мне свежевыжатый яблочный сок и рыбу гриль без всякого соуса и без соли» или «Подайте растительное масло и брокколи на пару без соуса и без соли», не исключено, что свой заказ сделал прилежный пациент доктора Волкова, на котором еще пару лет назад помешалась Москва: это было не просто модно, это был настоящий бум. На волковской диете сидели (и до сих пор сидят) высокие чиновники, актеры, режиссеры, бизнесмены, владельцы арт-галерей, газет и радиостанций. Результаты довольно зверской, но эффективной ограничительной диеты действительно впечатляют: кто-то за пару месяцев худеет на 20 килограммов, кто-то избавляется от застарелых болезней, связанных с неправильным питанием. Впрочем, систему доктора Волкова нельзя назвать уникальной. Этот же принцип используют и другие программы и клиники — Nutron, Yorktest, «Гемокод>>... Суть этих систем вот в чем. Скрытые аллергии есть почти у каждого, и самостоятельно их заметить невозможно. И если не перестать употреблять в пищу продукты, вызывающие скрытую аллергию, это лишнее осложнение, с которым организму нужно разбираться. Иногда он вполне справляется, но довольно часто борьба с пищевыми аллергенами изрядно ослабляет иммунную систему организма и приводит к различным заболеваниям, в том числе к нарушению обмена веществ. Поэтому7 после анализа крови на скрытые аллергены составляется индивидуальная диета, где исключены вызывающие у вас скрытую аллергию продукты. И при этом вы придерживаетесь раздельного питания в соответствии с перечнем разрешенных продуктов. Здесь случаются удивительные для нас вещи. Скажем, мы всегда считали, что много мучного и сладкого вредно. А выясняется, что именно нам нельзя есть яблоки и фасоль, а хлеб и шоколад как раз можно. Главная цель индивидуальной диеты - избавление организма от ежедневного сизифова труда, то есть борьбы со скрытыми пищевыми аллергенами. За счет этого кровь становится чище, постепенно улучшается обмен веществ - и, как правило, человек за пару месяцев худеет.Надо сказать, не все способны выдержать рекомендованную диету. Психологически это очень сложно, ведь иногда ограничения бывают очень суровы. Кроме того, эти системы похудения не в состоянии учесть все медицинские и косметологические нюансы. Что-то новенькое По-настоящему комплексный иодход к такому сложному делу как стойкое снижение веса и общее оздоровление организма, у нас появился лишь недавно. Это, в ча далее ...