1 2 3 4
читать далее ... стости. ставшая уже популярной программа «Снижение веса ДНКОД». осуществляемая в одноименной московской клинике. К созданию этой уникальной программы кроме светил российской и международной диетологии, нутрициологии, иммунологии, генетики имеет непосредственное отношение уже упомянутый Мишель Моитиньяк. Программа «ДНКОД» исходит вот из чего. Конечно, причиной жировых отложений в ряде случаев являются наши привычки и отсутствие культуры питания. В этом мы становимся очень похожи на американцев, занимающих первое место в мире по ожирению. Пресловутые гамбургеры, хот-доги, чипсы и типично американская junk-food, что в вольном переводе означает «всякая дрянь», а также восточная «дрянь» - уличные шаурма, хачапури, чебуреки, да и наши пирожки, которые бог знает из чего делают, - все это плохо переваривается, неправильно усваивается и в результате приводит к нарушению обмена веществ и ожирению. И все же прежде всего лишний вес человека зависит от генетической предрасположенности. Именно гены кодируют работу человеческого организма, в том числе систем, отвечающих за регуляцию и поддержание веса. Так вот, программа «ДПКОД» предполагает генетический анализ (это не обязательно анализ крови. могут взять и соскоб со слизистой), анализ структуры тела, оценку гормонального и биохимического состояния организма, оценку фактического состояния здоровья и множество других обследований, включая даже флюорографию. Только так и можно определить, насколько вы можете уменьшать свой вес без вреда для здоровья. В клинике «ДНКОД» специальные программы моделируют фигуру, а косметологические процедуры позволяют поддержать достигнутые результаты. (Кстати, пока клиника «ДНКОД» единственная в России, где делают генетический анализ, связанный с программой похудения). Система питания по этой программе направлена не на ограничение количества пищи, а на правильный выбор и сочетание различных продуктов. В зависимости от того, как в вашем организме запасается и расходуется жир, как работает система, связанная с инсулином, иммунная и пищеварительная системы, вам рекомендуют продукты и их сочетания, которые подходят именно вам. По системе «ДНКОД» одни продукты можно употреблять без ограничения, другие - в определенных сочетаниях, а от некоторых продуктов необходимо отказаться на фазе снижения веса. Затем, на этапе поддержания веса, набор продуктов расширяется и может меняться ихсочетание. Так что новое слово в оздоровлении и похудении сказано. Дело за вами. Что считать лишним весом? На этот вопрос однозначно не может ответить никто. Ведь нормы соотношения веса и роста были разработаны в 1940-е годы, да и то касались детей и подростков. Лишний вес - это когда внешне человек не нравится ни себе, ни окружающим. Когда ему тяжело двигаться, работать, делать карьеру. Когда от излишнего жира начинают барахлить самые разные системы организма. Какое средство вы выберете, зависит от вас. Конечно, идеальный вариант - привлечение современной медицины. но это по финансовым соображениям могут позволиИсточник: Фадин А. ОНАSHE. 2006. №10. С.132-135