1 2 3
далее ений - и лечить основное заболевание. Есть два способа достоверной диагностики дисбиоза:биопсия - исследование кусочка слизистой кишечника, и дыхательный тест, через использование которого по составу выдыхаемого воздуха определяют наличие патогенных микробов в тонкой кишке. Назначить эти исследования может только врач - обычно при тяжелого, не поддающегося лечению дисбиоза. ЖИВОТ БОЛИТ ОТ НЕРВОВ "Слышала, что лечить дисбактериоз вообще не нужно, достаточно правильное и регулярное питание". Юлия, Воронеж Есть такие случаи, когда причина дисбиоза сразу понятна и от всех неприятностей действительно можно легко избавиться, выстроив правильный рацион и включив в него кисломолочные продукты и зелень. Дисбиоз неправильного питания исчезает при переходе на рациональную диету или при возвращении . к привычной еде (если, например, вы были вынуждены какое-то время питаться необычными и непривычными для вас продуктами). Стрессовый дисбиоз часто развивается на фоне нервного потрясения. Он может пройти сам по себе, если последствия стресса устранены и налажено нормальное полноценное питание. Дисбиоз пожилых подстерегает тех, кто забывает о том, что в зрелом возрасте ферментная активность и моторика кишечника гораздо слабее, чем в молодости. Выход - разумная диета и посильные физические нагрузки. но может быть и так: вы едите все полезное-преполезное и жить без спорта не можете, а все равно "в животе ураган". Что делать. Стоит поискать причину "бунта". Не жалейте времени на тщательное обследование! Наши эксперты предостерегают: даже при временном дисбиозе значительно снижаются защитные свойства слизистой кишечника, усваивается меньше необходимых веществ, создаются условия для развития инфекции. БАКТЕРИИ ИЗ АПТЕКИ "Как выбрать бифидопрепарат? Их в аптеках много, сориентироваться трудно". Валерия, Оренбург Средств для восстановления нормальной микрофлоры действительно существует немало. Они делятся на основные группы. ПРОБИОТИКИ. Это наборы полезных живых микроорганизмов - чаще бифидобактерий и лактобацилл. На их основе выпускают лекарственные препараты. Некоторые штаммы добавляют в йогурт и кефир, но они сохраняют жизнеспособность, только пока кисломолочный продукт "путешествует" по кишечнику. Поэтому врачи и говорят, что польза от бифидокефира несомненна, но лишь при регулярном употреблении. А вот бактерии из аптечных лекарств способны продержаться в кишечнике не меньше недели. Тайваньские ученые сообщают: пробиотики также вытесняют некоторых болезнетворных бактерий, например Helicobacter pylori, который провоцирует язву желудка. ПРЕБИОТИКИ. Эти вещества, например инулин или лактулозу, человек совсем не усваивает, а кормит ими армию своих защитников - полезных бактерий. Пребиотики можно не только купить в аптеке, но и найти на собственной кухне: в кукурузных хлопьях, крупах, отрубях, репчатом луке, фасоли, горохе, бананах. Производители добавляют их и в кефир. СИНБИОТИКИ - смесь про- и пребиотиков, перспективное сочетание в одном препарате живых бактери далее ...