1 2 3

читать далее ... й и "подкормки" для них. Однако синбиотики исследованы недостаточно, и врачи предпочитают назначать одновременно про- и пребиотик. Специалисты спорят по поводу полезности, безопасности и даже правил применения всех этих препаратов, к тому же результат лечения ими в значительной степени зависит от индивидуальной восприимчивости. Что делать. Принимайте лекарства по предложенной врачом схеме и следите за изменением самочувствия - оно подскажет, на верном ли вы пути. ЛЕКАРСТВЕННАЯ БУРЯ "Лечилась две недели антибиотиками, но бифидопрепараты для профилактики дисбактериоза мне при этом не назначили. Разве это не обязательно?" Марина, Тула Обычно при курсе антибиотиков до 10 дней это не требуется - при условии, что кишечник здоров и человек полноценно питается. Однако следить за своим самочувствием надо. Если после приема антибиотиков началось расстройство желудка, то есть лекарственный дисбиоз, отнеситесь к этому со всей серьезностью: в 5-25% случаев подобное осложнение может потребовать даже лечения в стационаре. Это случается прежде всего с теми, у кого слабый иммунитет или заболевания органов пищеварения, а также с детьми дошкольного возраста и людьми старше 65 лет. Антибиотики, действующие избирательно, как снайперы, менее опасны для полезных бактерий. А вот от лекарств широкого спектра действия (особенно от линкомицина, клиндомицина, полусинтетических пенициллинов) можно ждать любых неприятностей.Что делать. В любом случае подстраховаться стоит, а это значит: • По возможности перед началом лечения сдавайте тест на чувствительность к антибиотикам бактерий, вызвавших инфекцию. Это позволяет врачу выбрать наиболее эффективный препарат. • Придерживайтесь рекомендованных правил приема лекарства - до, во время или после еды. Это важно! Причем едой считается полноценная трапеза, а не стакан кефира. • Временно соблюдайте диету. Острое, маринованное, копченое, жареное и жирное, а также алкоголь долой. • Проследите за самочувствием. Если антибиотики не нарушили пищеварение и вы питаетесь полноценно и правильно, дополнительных мер не требуется. В противном случае сразу по окончании антибиотикотерапии пройдите курс лечения пробиотиками (или совместно с пребиотиками). Это восполнит потерю полезных бактерий и на 50% снизит риск возможных серьезных последствий. Кефир пей - будешь здоровей? Если верить рекламе, "живые" кисломолочные продукты - самый надежный и приятный способ укрепления иммунитета. Хотелось бы в это поверить, но... "Кишечник, безусловно, играет важную роль для укрепления защитных сил организма. но восстановить слабый иммунитет только кефиром или даже бактериотерапией нельзя, - предупреждает Наталья Ильина, доктор медицинских наук, профессор, главный врач клиники НИИ иммунологии, заместитель директора ГНЦ Институт иммунологии. - Также неправильно утверждать, что дисбиоз приводит к иммунным заболеваниям, например, к атоническому дерматиту. Изменение микрофлоры скорее сопутствует этим болезням. У часто болеющих людей причиной упорного дисбиоза можеИсточник: Писарева О. Здоровье. 2007. №4. С.68-71