стато-локомоторных установок

ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ ФР НА СТАЦИОНАРНО ПОЛИКЛИНИЧЕСКОМ ЭТАП

ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ЛЕЧЕНИ

Основными положениями каждой методик

ЛФК является рабочая систематизация физичес ких упражнений

а) специальные упражнения

б) упражнения, выполняющие вспомогатель ные функции

в) определение неприемлемых и противопо - казанных видов моторной деятельности

г) упражнения, способствующие восстанов лению оптимального двигательного сте реотипа

При подборе физических упражнений (ФУ)

направленных на уменьшение мышечно-тони ческого синдрома и укрепление связочно-мы шечного аппарата поясничного отдела позвоноч ника, мы придерживались следующих положе ний: ФУ не должны вызывать у больного явле ний дискомфорта или болевых ощущений

т.к. в этом случае возможно развитие де компенсации в биокинематической цеп

«позвоночник - конечности»; при обострении противопоказаны ФУ, на правленные на увеличение мобильност

пораженного ПДЖС позвоночника; миофиксация является компонентом фор мирующегося двигательного стереотипа

Мы использовали в занятиях ЛФК ФУ, кото рые охватывали непораженные участки локомо торного аппарата, с целью усиления мышечно тонических реакций в пораженных ПДС позво ночника

Для уменьшения МФС и укрепления мышеч ного корсета в поясничном отделе позвоночни ка, повышения работоспособности организма

формирования функционального физиологичес кого двигательного, стереотипа важным услови ем является рациональное чередование мышеч ных напряжений и расслаблений. Работа мыш

в изометрическом режиме (волевое расслабле ние и активное напряжение) и выработка у боль ного этого навыка являлись обязательным ус ловием применения упражнений в изометричес ком режиме, что позволяло получит

наибольший эффект миорелаксации

1. Изометрические упражнения позволяю

создать у больных с МФС надежный «мышечный

корсет. Упражнения включались в занятия ЛГ

первых дней поступления больного на лечение

при этом их характер и объем зависели от сте пени МФС, стадии заболевания, возраста боль ного, а также его толерантности к физически

нагрузкам. Упражнения изометрического харак тера применялись в двух вариантах: а) при за держке дыхания на фазе вдоха и б) при задерж ке дыхания на фазе выдоха

2. Упражнения в активном расслаблении раз личных групп мышц способствуют нормализа ции повышенного тонуса мышц при различны

проявлениях патологии (напряженная групп

мышц или мышца, связанная с болевым фено меном) и улучшению общей координации дви жений

Данные далее ...