1 2 3 4 5 6 7 8
далее еклы самый ценный сок для образования эритроцитов и для улучшения состава крови вообще. Женщинам он особенно полезен, если его пить минимум 1\2 литра (в смеси с морковным соком) ежедневно. Обычно достаточно от 0,5 до 1 стакана свекольного сока 1 раз в день. Смесь морковного и свекольного соков обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, с одной стороны и калия и других щелочных элементов, с другой стороны. Все это, вместе с высоким содержанием витамина А, является наилучшим естественным строителем форменных элементов крови. Сок моркови. В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 1 литров в день разбить на два приема Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он является самым богатым источником витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится также большое количество витаминов В, С, D, Е и К. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Кормящая грудью мать с целью улучшения качества молока допжна ежедневно пить много мор1\оиного сока, ибо грудное молоко, при некоторых обстоятельствах, может не дать жизненно необходимых элементов питания.Достаточное количество сырого морковного сока, употребляемого в последние месяцы беременности, уменьшает вероятность сепсиса при родах Ежедневное употребление пол-литра морковного сока имеет большую ценность для организма, чем таблетки кальция. Сырой морковный сок повышает сопротивляемость инфекциям. Сок этот предохраняет нервную систему и не знает себе равных для повышения энергии и силы. Сухая кожа, дерматит и другие кожные заболевания также являются причиной недостаточности в организме некоторых элементов питания, содержащихся в соке моркови. То же самое относится и к глазным заболеваниям, таким, как офтальмия, коньюктивит и другие. Огуречный сок. Вероятно, огурцы являются наилучшим естественным мочегонным средством. Однако огурцы обладают многими другими ценными свойствами, такими, как улучшение роста волос, вследствие большого содержания кремния и серы, в особенности в сочетании с морковным, шпинатным и салатным соками. Наши ногти и волосы особенно нуждаются в сочетании элементов, в имеющихся в свежем огуречном соке и предотвращающих расщепление ногтей и выпадение волос. При многих кожных заболеваниях хорошие результаты достигались после регулярного питья огуречного сока с добавлением сока моркови и салата. В некоторых случаях добавление к этой смеси небольшого количества сока люцерны ускоряло их действие. Картофельный сок. Сырой картофель содержит легко усвояемые сахара, которые при варке превращаются в крахмал. Сок сырого картофеля весьма полезен при пятнах на коже. Это объясняется высоким содержанием в ней калия, серы, фосфора и хлора. Ноэти вещества ценны только в сыром картофеле. Когда картофель варится, эти вещества превращаются в неорганические атомы и как таковые мало или вообще непригодны как строительный материал для организма. Томатный сок. Томатный сок является, пожалуй, одним из наиболее шир далее ...