1 2
Что ускоряет старение суставов? • Неправильные или чрезмерные нагрузки на суставы • Избыточная масса тела • Наличие хронических очагов инфекции - заболевания в организме: тонзиллит, кариесные зубы, пиелонефрит, простатит у мужчин, аднексит у женщин • Травмы, даже микротравмы, часто встречающиеся прежде всего у спортсменов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом •Нарушения минерального обмена веществ в костях и, прежде всего, изменение кальциевого состава • Снижение мышечного тонуса, прежде всего мышц брюшного пресса • Недостаток минералов в организме и в продуктах питания. ЧЕМ ОПАСЕН НЕДОСТАТОК МИНЕРАЛОВ Продукты питания, как правило, содержат значительно меньшее количество необходимых минеральных солей, чем того требует организм для нормального функционирования. Поэтому для правильной работы жизненно важных систем, и в первую очередь сердечно-сосудистой и нервной, минеральные вещества забираются из костно-суставного аппарата, выполняющего роль «склада» или «депо». Отдавая минеральные вещества, костно-суставной аппарат истощается, и образуется предрасположенность к развитию таких заболеваний,как артроз, остеопороз, остеохондроз. - В качестве профилактики гиповитаминоза и для нормального функционирования суставов рекомендуется принимать в виде настоев, особенно в зимне-весенний период, шиповник,рябину, лист березы и смородины, спорыш. Также необходимо употреблять достаточное количество овощей, фруктов, зелени: чеснока, моркови, гороха, орехов, овса, которые содержат огромное количество самых разных витаминов и минералов. Не упустите время! Чем сильнее воздействие негативных факторов и чем беднее наша пища макро- и микроэлементами,тем быстрее возникают патологические изменения как в самой костной ткани,так и в суставах. Сначала они не проявляются клинически — это так называемая предболезнь. На данном уровне все профилактические мероприятия дают отличные результаты, и недуг «рубится на корню». но если эта стадия пропущена, болезнь начинает проявляться клинически. О нарушениях в костно-суставном аппарате свидетельствуют следующие симптомы: Синовиты — наличие избытка синовиальной жидкости в полости пораженного сустава. Отеки, которые возникают в мягких тканях, окружающих суставы. Боли — сначала неотчетливые, очень кратковременные, на которые,как правило,больные не обращают внимания. В начале заболевания, как правило, они бывают только при движении или после значительных физических нагрузок на сустав. Если не обращать внимания на эти боли, то они принимают постоянный характер, постепенно переходя также в ночные боли. Вместе с нарастанием болевых ощущений постепенно присоединяются и прогрессируют деформации суставов, вплоть до их обезображивания. Сначала появляются малозаметные, а затем отчетливые ограничения движений в суставах (контрактуры), которые, увеличиваясь, значительно снижают функцию больного сустава. В это время больные уже вынуждены обратиться за помощью к врачам. Им будет выставлен диагноз артроз и назначено лечение. но время уже упущено, и даже сам далее