1 2
читать далее ... весьма эффективными, если их принять вовремя. • желательно при начинающемся приступе прекратить любую работу и лечь в прохладном, затемненном, тихом месте. •Холодный компресс на лоб, горячий на затылок и шею поможет снять боль.ДОМАШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ Гарантировать вам полное излечение от мигрени на сегодняшний день не сможет никто. но в ваших силах существенно улучшить качество жизни при помощи специальных препаратов, профилактической терапии и способов, снимающих приступ. При приступе мигрени рекомендуются болеутоляющие и снотворные средства, горячие ножные ванны, горячие компрессы на голову, тугое стягивание головы, горячее питье. желательно также очистить кишечник. Ванны: - Помогают теплые ножные ванны при температуре воды Зб°С в течение 10 минут перед сном. После ванны направьте на ноги душ в течение 2 минут, температура воды 40-42 °С, после этого разотрите ноги фланелью. - Во время приступа наиболее эффективным средством является горячая ножная ванна (40-42°С) в течение 10-15 минут. Эта процедура противопоказана во время менструации. - Нередко мигрень снимают через использование не слишком горячих ручных ванн, а также контрастных ванн, когда руки и ноги попеременно помещают то в горячую, то в холодную воду. Компрессы и повязки: - Если во время появления головной боли кожа одной половины головы краснеет, то на эту сторону нужно приложить холодные примочки, а ноги опустить в горячую воду. Если кожа больной части головы побелела (кровь отпила), то к этой части головы приложите горячие примочки. Если же разницы в окраске кожи не замечается, то полезно к вискам приложить по ломтику свежего лимона и всю голову, включая виски, обвязать горячим полотенцем. - Тугая повязка или шарф вокруг головы могут облегчить мигрень, поскольку это уменьшает приток крови к черепу, изобилие которой во время приступа является источником болевых ощущений. Однако после снятия повязок головная боль может вернуться. ИЗ ПРИРОДНОЙ АПТЕЧКИ - Мятный настой. Залейте стаканом горячей кипяченой воды 1/3 ст. ложки мяты перечной, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане, постоянно помешивая, в течение 15 минут. Затем процедите, долейте кипяченой воды и принимайте в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 1-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой храните в прохладном месте не более 2 суток. - Сок дымянки с растительным маслом и каплей яблочного уксуса закапывайте в ноздри. - Настой вахты трехлистной. Столовую ложку листьев залейте 300 мл кипятка и настаивайте в течение часа. Настой процедите и принимайте по чашке 3 раза в день перед едой. Это средство помогает от мигрени, вызванной нарушением функции желудочно-кишечного тракта. - Настой цветков и плодов бузины черной помогает при мигрени и головных болях, вызванных невралгией трой ничного нерва. Столовую ложку вы сушенных соцветий или плодов за лейте стаканом кипятка. Пейте полстакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды. •» При обычной форме мигрени во время приступа рекомендуется крепкий кофе или чай. » Для избавления от мигрени ежедневно пейте кипячИсточник: Народный лекарь. Энциклопедия здоровья. 2004. №3. С. 4-5