1 2
читать далее ... успела привыкнуть, стала утихать. Завершил сеанс массаж точки 3 - вай-гуань. Она расположена возле основания кисти. Это стоит запомнить всем метеочувствительным людям: ее массаж полезен при нарушениях сна, неврозах, излишней потливости. Врач надавливал на точку около 2 минут - это должно было помочь моему организму акклиматизироваться в резко континентальном томском климате. СУХОЙ ОСТАТОК После сеанса я действительно почувствовала себя лучше - и в этом, по мнению доктора, не было ничего удивительного. Ведь каждая биологически активная точка - малая эндокринная железа: воздействуя на нее, можно изменить настроение, тонус организма, повлиять на состояние органов и снять боль... И все это за довольно короткое время - весь сеанс занял примерно 10 минут. Акупрессура отличается от других видов массажа тем, что результат ощущается практически сразу. Правда, и действие его недолговечно: чтобы получить стабильный результат, надо, чтобы самомассаж стал ежедневным ритуалом. А это совсем не сложно. Три точки, на которые воздействовали в моем случае, полезно массировать даже для профилактики, только уменьшите время воздействия до 30 секунд - минуты. А бороться с зубной болью и лишним весом можно, массируя себе мочку уха - именно там находятся соответствующие точки. Главное - делать это надо в спокойном расположении духа, настроившись на успех. Именно так как к ритуалу, приятной и полезной медитации относятся к точечному массажу китайцы, которых, кстати, сегодня на Земле больше, чем других народов. Может, все дело в массаже? Как вы будете себя чувствовать после сеанса точечного массажа, во многом зависит от того, кто вы, где живете и какой у вас характер и темперамент. Холерики реагируют на точечный массаж гораздо сильнее и лучше, чем флегматики. Объясняется это просто: массаж действует на функциональное состояние нервной ситемы, и у людей подвижного психического типа она более чутко реагирует на воздействие. Не случайно акупрессура так популярна у темпераментых южан - во Франции, Италии, Египте. Значительно меньше поклонников у нее на Севере - в Швеции и Норвегии.Источник: Скородинская Е. Здоровье. 2002. №10. С.26-27