1
КАК МЫ ОЧИЩАЕМ БРОНХИ Через органы дыхания каждый час проходит 1 м3 воздуха, за год - 10000 м3. А ведь в каждом литре воздуха - многие тысячи вирусов и микробов. Попав через нос и рот в Легкие, они вызывают воспаление. Как этого избежать? Основной защитник легких - слизь, которая выделяется на всем протяжении дыхательных путей. В носу, где вдыхаемый воздух насыщается влагой и подогревается, к слизи липнут крупные частички пыли, содержащие микроорганизмы. Более мелкие частицы и капли слюны оседают в бронхах, откуда они удаляются под действием клеточных ресничек, без устали продвигающих слизь кверху. но все это - у здорового ребенка, который, между прочим, тоже кашляет, и не так уж редко - в среднем 11 раз в день. Во время болезни вирусы и микробы нарушают работу ресничек, воспаленная слизистая начинает усиленно выделять слизь, чтобы защититься от непрошеных гостей. Слизи больше, а реснички ее не удаляют. В этой ситуации помогает только кашель, который образуется при всяком раздражении слизистой. Вместе со слизью удаляются и возбудители, и продукты воспаления. Такой влажный кашель - важная часть защитного механизма, и унимать его нельзя. ЧТО ПОМОЖЕТ КАШЛЮ ОРВИ начинается сухим кашлем. Перейти ему во влажный поможет горячее молоко с боржоми или пищевой содой (половина чайной ложки на стакан). Молоко смягчает и кашель, вызванный ларингитом - воспалением гортани. При ларингите (но не при бронхите!) полезны паровые ингаляции - не над чайником, конечно, а над свежесваренной картошкой, макаронами через раструб из свернутой бумаги. Когда кашель стал влажным, стоит попить отхаркивающие средства. Чаще всего для этой цели используют лекарства растительного происхождения, например, любимую детьми микстуру с алтейным корнем и анисовыми каплями. Можно попить противокашлевые грудные сборы: № 1 (алтей, душица, мать-и-мачеха), № 2 (мать-имачеха, подорожник, солодка) и № 3 (шалфей, анис, сосновые почки, алтей, солодка, фенхель), грудной эликсир. Все эти препараты облегчают кашель, но не влияют на причину болезни. Родители должны помнить это и не рассчитывать на чудо. Зато излечению при ОРВИ и бронхите помогут тепловые процедуры, например, ванны, конечно, если нет высокой температуры. Ванны (вода около 39°, длительность до 10 минут) усиливают кровоток в коже и тем самым способствуют связыванию вирусов. КОГДА ОБЛЕГЧЕНИЕ СОМНИТЕЛЬНО Растирание грудной клетки каким-либо маслом - эвкалиптовым, хвойным, розмариновым, камфорным или ментоловым - процедура малоэффективная, по крайней мере для старших детей. А растирание жиром или свиным, собачьим, барсучьим салом даже вредно: кожное дыхание затрудняется, а на кашель лечение совершенно не действует. Муколитические средства, которые разжижают густую мокроту, при ОРВИ и острых бронхитах давать нет смысла: у детей густой мокроты при этих болезнях не бывает. Пора отправить на свалку истории горчичники, банки, жгучие пластыри. Может, кто-то от них и перестает кашлять, но значительно больше детей зарабатывают нервные расстройства. Источник: Таточенко В. Здоровье. 2001. №11. С.50