1 2 3
Здоровье населения, в том числе репродуктивное, определяется экономическим и социальным положением населения (особенно женщин), демографическими процессами, экономическими условиями жизни.
По данным 2003 г. в общей структуре населения России женщины составляли 76,3 млн. чел. (53,3%), из которых 39,1 млн. чел. приходится на возраст 15-49 лет, девочки-подростки 10-17 лет - 8,5 млн. чел. Рождаемость в 2003 году увеличилась с 9,8 до 10,3%. Однако показатель смертности населения также увеличился с 16,1 до 16,5% [б].
Считается, что для разработки мер профилактики заболеваемости имеет значение оценка репродуктивного здоровья отдельных возрастных групп женщин.
Особого внимания заслуживает здоровье беременных женщин, поскольку они выполняют чрезвычайно важную функцию материнства -воспроизводство потомства.
В последние годы наблюдается увеличение общей заболеваемости женщин репродуктивного возраста, причем выявляется тенденция увеличения заболеваемости по всем классам болезней. Около 70% беременных женщин имеют различные патологические состояния: анемию, гестоз, болезни почек, сердечно-сосудистой
системы и др. Частота нормальных родов не превышает 31%. У больных матерей рождаются, как правило, больные дети [5].
Известно, что здоровье населения во многом определяется образом жизни конкретного человека, поэтому эффективная" деятельность по охране и укреплению здоровья требует активного участия самих граждан. Однако население в современных условиях еще слабо ориентировано на здоровый образ жизни, хотя в последнее время наблюдаются положительные изменения в ряду жизненных ценностей - здоровье постепенно переходит на одно из ведущих мест.
Среди факторов, определяющих здоровый образ жизни, трудно выделить главные и второстепенные, поскольку только в комплексе они могут оказывать желаемый оздоровительный эффект, формировать и развивать здоровье человека. Тем не менее двигательная активность является тем важным фактором, от которого зависит здоровье женщин, в том числе в такой сложный период, как беременность.
Физические упражнения, применяемые в период беременности женщин, расцениваются как фактор укрепления здоровья, повышения, активизации, мобилизации защитных реакций организма. Занятия специальной гимнастикой во время беременности улучшают психическое состояние женщины, обмен веществ, кровообращение, дыхание [2, З]. Упражнения, направленные на укрепление мышц, участвующих в родовой деятельности, способствуют улучшению их эластичности (мышцы промежности, тазового дна, брюшного пресса).
Выполнение упражнений во время беременности способствует предупреждению осложнений и нарушений (тромбофлебиты), варикозного расширения вен, предупреждению возникновения «рубцов беременности».Очень полезны для беременных упражнения в водной среде. Пребывание в воде способствует общему расслаблению мышц, улучшению венозного оттока. Упражнения в воде развивают дыхательную мускулатуру, увеличивают жизненную емкость легких, стимулируют кровообращение. Такой далее