1 2 3
читать далее ... затели кистевой динамометрии лучше также в группе № 1; в группе № 2 эти показатели почти не изменились. Улучшились скоростные возможности занимающихся (по данным теппинг-теста) в группе № 1 и № 2 на достоверном уровне. Показатели плавательной подготовленности (12-минутный тест Купера) улучшились также в обеих группах (см. приведенную таблицу). ЗАКЛЮЧЕНИЕ Активные занятия оздоровительным плаванием женщин в дородовом периоде способствуют улучшению физического и функционального состояния беременных, что характеризуется из-менением показателей спирометрии, теппингтеста, динамометрии, 12-минутного теста Купера. Анализ результатов анкетирования женщин, занимающихся плаванием в дородовом периоде, показывает, что 100% занимающихся (респондентов) отмечают хорошее самочувствие, появившуюся легкость в мышцах, уменьшение болей в области позвоночника, уменьшение или исчезновение отечности стоп, улучшение настроения после занятий плаванием. ЛИТЕРАТУРА 1. Бурачевский Л. Гомо-дельфинус. - М.: КроснаЛекс, 1998. - 126 с. 2. Васильева В.Е., Березкина К.В. Особенности занятий физическими упражнениями в период беременности, послеродовом и климактерическом периодах: Учеб. пособие. - М., 1978. - 43 с. 3. Иванов С.М. Врачебный контроль и лечебная физкультура. - М.: Медицина, 1970. - С. 454-468. 4. Кардамонова Н.Н. Плавание: лечение и спорт. Ростов н/Д.: феникс, 2001. - 315 с. 5. Фролова О.Г., Ильичева И.А. Вопросы охраны репродуктивного здоровья в решениях коллегий Минздрава РФ 2002 г. // Акушерство и гинекология. - 2003. - № 4. - С. 63-64. 6. Фролова О.Г., Токова 3.3. Основные показатели деятельности акушерско-гинекологической службы и репродуктивного здоровья // Акушерство и гинекология. - 2005. - № 1. - С. 3-5.Источник: Аикина Л.И. Лечебная физическая культура и массаж. 2006. №2. С. 41-43