1
К сожалению, артроз - постепенное разрушение хрящевой и прилегающей костной ткани сустава - заболевание хроническое но насколько сильно оно будет портить жизнь, зависит от того, кому вы доверите лечение - целительнице из соседнего подъезда или специалисту.
Ошибка № 1. Серьезными последствиями грозит попытка "разработать" сустав Острую боль, которая сопровождает артроз, можно назвать сторожевым псом здоровья Она словно кричит - щади суставы, не мучай себя и не делай ничего через боль! но к голосу организма люди прислушиваются редко и, невзирая на болевые ощущения, пытаются "разогнать соли" - ползают на коленях, бьют по суставам, катают стеклянную банку А в результате еще активнее разрастается костная ткань, через использование которой организм пытается укрепить больной сустав Именно ее-то принимают за "отложения солей"
Как правильно. Прекрасное лечение - специальные упражнения Их делают лежа или сидя, обязательно с перерывами, а главное, не допуская болевых ощущений
Ошибка № 2. Многие увлекаются массажем, хотя массировать больной сустав следует крайне осторожно От любых агрессивных действий наш организм защищается воспалением, так что на фоне артроза мы сами формируем еще одно заболевание, теперь уже воспалительное, - артрит Как правильно. Лучше не массировать вообще.
Ошибка № 3. Часто путают остеоартроз с подагрой, последствиями травмы сустава или ревматоидным артритом и потому применяют абсолютно неподходящее лечение Например, пьют аллопуринол, помогающий при подагре, делагил или плаквенил, которые прописывают при ревматоидном артрите, либо мумие, способствующее срастанию костей при переломах
Как правильно. Ответ очевиден - сначала диагноз, а потом уже поход в аптеку
Ошибка № 4. Неправильное применение магнито- и лазеротерапии, лечения ультразвуком, электрическим полем и т д Чаще всего человек ходит на процедуры по собственной инициативе, минуя консультацию терапевта и физиотерапевта Причем нередко во время обострения - когда усиливается боль, сустав воспаляется и в нем появляется жидкость При таком "горячем и влажном" суставе процедуры не помогут!Как правильно. Физиотерапию при артрозе проводят только в состоянии ремиссии, когда сустав не воспален "холодный и сухой" Назначать ее должен только врач. Ошибка № 5. Пытаются бороться с артрозом и длительным голоданием, хотя это однозначно вредно Лечить артроз - значит восстановить хрящ, а на скудном пайке хрящевой ткани элементарно не хватает питательных веществ Как правильно. Что действительно важно, так это нормальная масса тела Лишний вес - серьезный фактор риска развития артроза "Понесешь сумку весом 3 кг и почувствуешь свои колени", - говорят больные Представьте, как тяжело приходится суставам, если у вас 10-20 лишних килограммов. Ошибка № 6. Народные средства Многие убеждены в чудотворных свойствах настойки на мухоморах, иппликатора Кузнецова, в эффективности лечения раскаленным кирпичом (почему-то непременно красным) и какими-то черными камнями с пляжей Все это - не более чем отвлекаюИсточник: Хитров Н. Здоровье. 2006. №5. С.84-85