1
Плохая осанка - не просто физический недостаток вроде слабого слуха или зрения. Это как бы внешнее проявление неких внутренних свойств. Вот почему никого еще не удалось распрямить против воли - ни через использование гимнастической палки, ни через использование лечебного корсета. Сначала должно распрямиться что-то внутри, а тело лишь повторяет это душевное движение А распрямившись (или согнувшись), оно начинает оказывать воздействие на внутреннюю жизнь... Как вы думаете, каким лучше быть: коротким или длинным? Не угадали. Маленьким быть лучше. В процессе общения люди стремятся к некоему среднему взаимно удобному уровню При этом рослый пригибается, сутулится, как бы весь поникает - маленький же, напротив, вытягивается, распрямляется, откидывает голову. У него появляется начальственная осанка, подбородок властно выдвигается вперед.Итог: его карьера уже наполовину сделана Говорят, будто невысокие люди чаще становятся начальниками, поскольку они все время преодолевают собственные комплексы Это совершенная нелепость: у каждого человека свои комплексы, но далеко не каждого они делают генералом Логичнее предположить, что начальственная осанка, пусть сначала и вынужденная, формирует самоощущение и как следствие делает человеку карьеру. Не забудем, кстати, и о кровообращении, которое улучшается при правильной осанке, и о рабочем объеме легких, который увеличивается, стоит лишь раздвернуть плечи и поднять подбородок.. Вот откуда она берется, большая энергия маленьких карьеристов! И все это вместе - и самоощущение, и энергия - лишь половина дела Другая половина - восприятие окружающих. Американский профессор из штата Кентукки Дон Р. Осборн провел такой эксперимент. Он взял двух женщин: одну с параметрами манекенщицы, другую на 15 кг тяжелее. Закрыв им лица, он сделал четыре фотографии в полный рост - 2 одной женщины и 2 другой. На одном снимке каждая должна была стоять прямо с поднятой головой, на других - в обычной расслабленной позе, опустив плечи и перенеся тяжесть тела на одну ногу, - как большинство из нас обычно стоит. Профессор показывал фотографии нескольким десяткам людей и просил дать оценку всем изображенным (им говорили, что на снимках - четыре разные женщины). На фотоснимках, где они стояли прямо, обеим женщинам дали в среднем на несколько лет меньше, они получили больше баллов при оценке их внешности. Более того, женщина с обычной фигурой, стоявшая прямо, оказалась, на взгляд многих, более привлекательной, чем худощавая манекенщица с плохой осанкой. Отсюда вытекает практический вывод для женщин, изнуряющих себя диетами' оставьте эти муки профессионалкам. Все, что нам с вами нужно, это хорошая осанка. Кстати, распрямившись и немного потянувшись макушкой вверх, каждый может заметить, как сами собой убираются живот и складки на боках. Смотрите, мы с вами не потеряли ни грамма, а как улучшилась фигура! • В общем, дамы и господа, выше голову' Что? Вы хотите сказать, что не можете не сутулиться, потому что если распрямитесь, ваш возлюбленный достанет вам только до мочкИсточник: Коршунова Н. Здоровье. 2001. №9. С.12