1 2 3
далее дущих мам сохраняется как минимум 2 года после прекращения месячных. Если позднее материнство не входит в ваши планы, пользуйтесь противозачаточными средствами. Миф четвертый: "Я свое отжила. Остается только внуков нянчить". Если вы убедите себя в этом, годы и впрямь покатятся под горку. но зачем? Психологи утверждают, что у женщины переходного возраста запросы и потенциальные возможности велики, как никогда. В отличие от мужчин, которые после 50-55 лет больше настроены на семью и сложившиеся в ее рамках отношения, энергия их сверстниц нередко совершенно неожиданно устремляется во внешний мир. Немало женщин - от Элеоноры Рузвельт до Маргарет Тэтчер и Голды Меир именно в этом возрасте сделали головокружительную карьеру, добились поразительных успехов! Специалисты пока не могут однозначно ответить на вопрос, что служит источником такой активности: физиологическая свобода от выработки гормонов или свобода психологическая. но одно известно доподлинно: чем большим почтением окружены в обществе пожилые женщины, тем меньше переживаний связано у них с менопаузой и тем реже они жалуются на плохое самочувствие в этот период. Миф пятый: "Климакс подобен стихийному бедствию. С ним ничего нельзя поделать, его нужно просто перетерпеть". Вы же не терпите часами головную боль, если можно принять таблетку? Так же и с неприятными ощущениями, которые доставляет климакс. Существует немало средств, способных облегчить ваше состояние, - обратитесь к своему лечащему врачу, и он подберет вам наиболее подходящие. Исследования, проведенные за рубежом, свидетельствуют: у 75-80% представительниц прекрасного пола встречаются отклонения от идеального сценария возрастной перестройки организма, требующие наблюдения врача и выполнения тех или иных медицинских рекомендаций, но обращаются к нему лишь 10-15% пациенток. Остальные либо считают, что это обычное возрастное явление, которое пройдет само собой, либо думают, что им все равно никто не поможет. А по данным отечественных специалистов, в их помощи нуждаются 37,7% москвичек и 29,7% жительниц российской глубинки. Это вовсе не значит, что русские женщины переносят климакс легче американок или японок. Просто наша статистика учитывает только достаточно серьезные случаи, когда обойтись без врачебного вмешательства невозможно. Теплое слово иногда может облегчить состояние женщины лучше всяких таблеток. В книге "Молчаливые период" американский психолог Геил Шихи советует мужчинам: "Если вы спросите жену, как она себя чувствует, и услышите в ответ: "Ничего, нормально", - спросите еще раз, но уже по-другому: "Как ты себя чувствуешь по шкале в 10 баллов?" Если она ответит: "На три с половиной", постарайтесь сказать ей что-то как можно более сердечное, например, признайтесь в любви - именно сейчас это для нее очень важно". Миф шестой: "Легче всего переносят климакс домохозяйки". Психологи утверждают обратное. Стирка, уборка, стряпня, магазины - слишком узкое поле деятельности для самовыражения зрелой женщины. Дело не только в том, что за далее ...