1
Насмотревшись глянцевых журналов и женских телепередач, очень хочется верить, что секрет молодости и красоты существует. В рекламе все так просто: морщины исчезают за 10 дней, кожа полностью омолаживается за 15, как не повезло яблоку, ведь я этого достойна... Лето, дарившее нам незабываемые дни отдыха и неги под лучами ослепительного солнца, не прошло бесследно для кожи. Ультрафиолет и ветер оставляют на ней свои отпечатки в виде морщинок. Сухая кожа склонна к воспалению и обветриванию. А в ближайшем будущем - зима, которая несет не меньше проблем: ведь в холодное время года сальные железы вырабатывают меньше жира, кожа теряет гораздо больше влаги и особенно уязвима. Раннюю осень, пока "пышное природы увяданье" еще не сменилось промозглым и холодным предзимьем, необходимо использовать с максимальной пользой: как следует подготовить кожу к предстоящим испытаниям. Основной уход в это время - увлажнение и питание. Поскольку солнце "выжало" из нашего лица влагу, обратите особое внимание на дневной увлажняющий крем. Обязательно наносите его утром на очищенную лосьоном кожу. Если крем моментально впитывается, через некоторое время следует нанести его еще раз, а затем промокнуть лицо салфеткой. Для восполнения недостатка влаги в организме сейчас особенно важно выпивать по крайней мере 1 л воды в течение дня. Старайтесь быть особенно внимательными к векам, этой самой Нежной части лица. Во-первых, никогда не очищайте их молочком, если оно специально не предназначено для области вокруг глаз. Входящие в обычные (даже самые качественные) лосьоны, сливки для очищения лица эмульгаторы, консерванты и другие вещества могут вызвать раздражение и резь в глазах. Во-вторых, в средствах для удаления макияжа вокруг глаз не должно быть спирта и минеральных жиров. Большинство из них имеют водную или гелевую структуру и содержат компоненты, обладающие успокаивающим, противовоспалительным и укрепляющим ресницы действием. Питание - главное, что нужно нашей коже в преддверии зимы. К счастью, осенью можно позволить себе какие угодно натуральные маски - от поздней клубники до помидоров и огурцов. Подойдет почти все, что вы найдете у себя в огороде или купите на рынке. Крыжовник, малина, яблоки, капуста, петрушка и многие другие овощи, фрукты и ягоды насытят кожу витаминами и влагой. Только убедитесь сначала, что у вас нет аллергии! Маску держите на лице не более 15-20 минут, затем смойте ее теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Шея всегда выдает возраст женщины, поэтому правильно ухаживать за ней абсолютно необходимо. Впрочем, это довольно просто: ежедневно ополаскивайте ее холодной водой с мылом, во время мытья массируйте кожу, поглаживая вверх и вниз, а затем промокните мягким полотенцем спереди и энергично растирайте сзади. Шея тоже любит маски: обычно подходят те же, что и для лица. И конечно, постарайтесь насытить не только кожу, но и весь организм витаминами. Кожа откликнется на это первая! Мужчины беспощадны в своей требовательности, но изменить их мы не можем. ТакИсточник: Елисеева В. Здоровье. 2001. №9. С.82