1 2 3

далее еда, 2 гвоздики и щепотку корицы, доводили снадобье до кипения и на ночь выпивали горячим маленькими глотками. "ЛАКОМСТВО" ДЛЯ ИММУНИТЕТА. Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 1/2 стакана косточек абрикоса или миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с растопленным медом. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день за час до еды, пока не кончится. ЧТОБЫ ИЗ НОСА НЕ ТЕКЛО Скептики, привыкшие считать носовой платок единственным спасением от насморка, будут разочарованы: средств против него насчитывается немало. Если успеете воспользоваться ими сразу же, как почувствовали саднение в носу и заложенность в носоглотке, гора платков вам, скорее всего, не понадобится. Вспомните о бабушкиных рецептах и гомеопатии средства этого ряда имеют существенные преимущества перед традиционным аспирином и другими лекарствами от ОРВИ Гомеопатические препараты не содержат никакой химии, не нагружают печень, не влияют на систему свертывания крови и вообще не дают никакихпобочных эффектов. При своевременном приеме они способны оборвать начинающуюся простуду в рекордно короткие сроки за 2-3 дня! Отдайте предпочтение гомеопатическим препаратам в таблетках (их обычно принимают 3 раза в день), а не гранулированным (в начале заболевания их нужно рассасывать во рту каждые 15-30 минут, что не слишком удобно). ПАРОВАЯ ВАННА ДЛЯ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА. Возьмите по 2 столовые ложки цветков ромашки и листьев мяты перечной или такое же количество листьев шалфея и тысячелистника. Залейте сбор 4-5 л крутого кипятка, оставьте кипеть на медленном огне в течение 10 минут. Поставьте рядом 2 стула - один для себя, второй - для тазика с горячим настоем под крышкой. Раздевшись до пояса, сядьте на один из них и укройтесь с головой одеялом, так, чтобы оно закрывало пространство между двумя стульями. Осторожно снимите крышку с тазика и, держа голову над паром, 15-20 минут дышите попеременно носом и ртом. После процедуры оботритесь сухим полотенцем, умойтесь прохладной водой и полежите в постели по меньшей мере 1,5-2 часа, а лучше всего останьтесь в ней до утра. Назавтра встаньте на минуту под прохладный душ и разотритесь полотенцем. Недомогание пройдет без следа! Осторожно: паровую ванну для головы разрешается принимать только раз в неделю. Откажитесь от нее при повышенной температуре тела, а также если страдаете гипертонией и другими заболеваниями сердца и сосудов. ПАРОВАЯ ВАННА ДЛЯ НОГ С СОЛЬЮ ИЛИ ТРАВАМИ - средство экстренной помощи для заложенного носа. После процедуры, растерев стопы насухо, смажьте их скипидарной мазью, а затем наденьте шерстяные носки и ложитесь в постель. Другой вариант - вырежьте стельки из горчичников и приложите их на ночь горчицей к ступням или просто насыпьте в носки горчичный порошок. ЯБЛОЧНЫЙ "ЛИМОНАД" ОТ НАСМОРКА предложили бы вам в самом начале простуды доктора из американского городка Санта-Круз. Рецепт такой: размешайте в стакане кипятк далее ...