1 2
читать далее ... циального увлажнителя, просто развесьте на батареях мокрые полотенца. Смягчить кашель поможет растирание грудной клетки и спины одной из специальных мазей, которые вы можете купить в аптеке. Растирать надо массирующими движениями, с некоторым усилием, но так, чтобы ребенку не было неприятно. При этой процедуре не только расширяются сосуды кожи и нижележащих тканей: ребенок вдыхает ароматические вещества, входящие в состав мази, и после растирания лучше спит. Еще один метод - вибрационный массаж. Положите малыша к себе на колени так, чтобы верхняя половина его туловища свешивалась вниз, и, поворачивая его каждые 1 -2 минуты, похлопывайте подушечками пальцев по спине и груди. Вибрационный массаж помогает откашляться; хорош он и тем,что ребенку его можно преподнести как игру, напевая или приговаривая что-нибудь ритмичное, типа "Гусигуси, га-га-га..." РЕЖИМ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ Проснулся с плачем? Возьмите на руки, приласкайте, походите с ним по комнате, умойте - прохладная вода часто действует магически, успокаивая и переключая на другие впечатления. "Холодная вода мимолетная радость", - говорил замечательный детский врач и педагог Януш Корчак. Под рукой у вас постоянно должен быть чистый мягкий платочек, чтобы промокающими движениями вытирать вытекающую из носа слизь; если на верхней губе возникло раздражение, кожа покраснела, смажьте ее детским кремом. При ОРВИ нередко воспаляются глаза - промывайте их в направлении от виска к носу отдельными ватными тампончиками, смоченными кипяченой водой, чайной заваркой, а если еще кормите грудью своим молоком: ведь в нем есть бактерицидные вещества. Аппетит во время болезни обычно понижен. Если ребенок несколько дней ест меньше нормы не страшно. но пить он должен больше, потому что высокая температура, потоотделение, учащенное дыхание усиливают потерю жидкости, а водный баланс организма надо сохранять! Если ребенок неохотно ест кашу, пюре, позвольте ему запивать их водой, слабым чаем, морсом, компотом. Такое же питье предлагайте ему между кормлениями, пусть небольшими порциями, но часто. Пока температура высокая, купания придется заменить обтираниями они, как вы помните, и температуру снижают. При температуре не выше 37,5° купания обязательны: очищение улучшает кожное дыхание, а для грудничка это особенно важно. Самый волнующий вопрос - когда возобновлять прогулки? Маме часто кажется, что надо подольше выдержать ребенка дома. но когда малыш начинает гулять, к нему быстрее возвращается аппетит, у него лучше восстанавливаются силы.Так что, если 2-3 дня после болезни держится нормальная температура, кашель и насморк заметно уменьшились, можно выйти сначала минут на 20-30, день за днем удлиняя прогулки. Не забудьте перед выходом очистить нос ватным фитильком и одеть малыша соответственно погоде, чтобы не вспотел. БЕРЕГИТЕСЬ ВИРУСОВ Итак, малыш впервые в жизни перенес ОРВИ. Теперь вам надо постараться, чтобы он не болел часто. Поберегите его: не возите в городском транспорте, не заходите с ним в магазины, а поликлиникИсточник: Байбарина Е. Здоровье. 2001. №10. С.44-45