1 2
читать далее ... ваться ими, как и спиртовыми тониками, и мылом: в них слишком много раздражающих щелочных элементов. После очистки кожу тонизируют и наносят увлажняющий или питательный крем (гель). Для молодой кожи хороши специальные серии косметических препаратов, в состав которых входят витамины, экстракты трав,водорослей, микроэлементы. Сочетание увлажняющих кремов-гелей и настоев целебных трав уменьшит воспалительный процесс, предотвратит появление комедонов и угрей. ДОМАШНИЙ УХОД Самостоятельно лечить угревую болезнь нельзя Хороших результатов самолечение в любом случае не даст, к тому же высыпания на коже могут быть лишь верхушкой айсберга, под которой скрывается более серьезное заболевание Обязательно хоть раз посетите врача-косметолога, а затем планомерно следуйте его советам. Что же касается профилактики и ежедневного ухода, здесь почва для творчества более чем благодатная. 1. Ежедневно утром и вечером очищайте лицо средством для демакияжа (в соответствии с вашим типом кожи) 2. Обязательно протирайте лицо тоником, чтобы восстановить кислотность, убрать остатки загрязнений, жира, успокоить кожу. 3. Ни при каких условиях не оставляйте на ночь несмытую косметику. 4. Ограничьте потребление мучных, сладких и жирных блюд и алкоголя. 5. Используйте очищающие, абсорбирующие, успокаивающие, ускоряющие заживление, а также противовоспалительные, нормализующие функцию сальных желез маски. 6. Не применяйте жирные кремы и мази, а также средства без пометки "некомедогенно", которые могут вызвать закупорку волосяных фолликулов. 7. Не пересушивайте кожу. используйте средства для ее увлажнения, которые подходят для проблемной кожи. 8. Не злоупотребляйте тональными кремами и прочей декоративной косметикой. Сегодня профессиональный косметический рынок предлагает специальные лечебные пудры и тональные кремы - выбирайте именно их. 9. Предохраняйте лицо от ультрафиолетовых лучей Хотя считается, что солнышко "лечит", после временного улучшения может последовать обострение болезни. Используйте дневные кремы с солнцезащитным фактором. 10. Умывайтесь профильтрованной водой, зеленым чаем (он оказывает успокаивающее, ранозаживляющее воздействие), настоем ромашки (это хороший антисептик). 11. Возьмите за правило поменьше трогать лицо руками. 12. Постарайтесь нормализовать питание. Придерживайтесь низкокалорийной диеты с повышенным содержанием овощей и фруктов. 13. При сильной угревой болезни не стоит употреблять очищающие маски-пилинги с абразивными частицами.Источник: Елисеева В. Здоровье. 2001. №10. С.76-77