1 2
Даже если ваши домочадцы предпочитают завтракать бутербродами, молоко обязательно окажется за утренним чаем, кофе, какао Современные диетологи настоятельно советуют добавлять молоко в кофе людям старше 50 лет, особенно женщинам Известно, что кофе вымывает из костей кальций, столь необходимый для их прочности, а молоко компенсирует этот дефицит Чай - столь популярный у россиян напиток можно сделать более сытным и вкусным, если пить его поанглийски, с добавлением молока. Особенно рекомендуется такой чай сердечникам, которые хотя и любят вкус крепкого чая, но побаиваются излишне бодрящего действия напитка. Чай с молоком - та самая золотая середийа; ароматно, а сердце
не щемит. И даже один стакан молока, выпитый ребенком перед школой, даст ему столько кальция, сколько необходимо для ежедневного полноценного роста молодого организма А мудрая мама выберет для своего драгоценного чада обогащенное этим необходимым элементом молоко в упаковке от Тетра Пак.
ТЕТРА ПАК: УДОБНО И ЭКОНОМНО
• Пожалуй, трудно найти более подходящий продукт для начала рабочего дня: молоко прибавляет здоровья всем от мала до велика 30 жирных кислот, 20 аминокислот, 3 вида молочного сахара, 15 витаминов, 40 минеральных веществ, углеводы, различные ферменты, гормоны, пигменты и масса других необходимых ве-
ществ, которые легко усваиваются организмом.
• Современные высокотемпературные технологии позволили сделать молоко удобным продуктом, который долго не портится, но при этом не содержит ни капли "химии".
• Долгоиграющее молоко в неоткрытой упаковке от Тетра Пак можно безбоязненно хранить в течение шести месяцев, и необязательно в холодильнике.
• Вы можете закупить несколько коробок впрок - и, как бы ни были заняты, калорийный полезный завтрак на несколько дней для всей семьи обеспечен.
• Вкует свежесть молока даже после нескольких месяцев хранения будут точно такими же, как в день, когда его разлили в пакеты Тетра Пак на молочном комбинате Там молоко нагревают до 135-150'С и выдерживают при этой температуре несколько секунд, а затем мгновенно охлаждают. В результате молоко освобождается от нежелательных бактерий и вместе с тем сохраняет свежесть и все свои полезные качества. И только потом его разливают по пакетам в асептических условиях на автоматических линиях.
ДИЕТА.
КОТОРАЯ НЕ ТРЕБУЕТ
НИКАКОЙ КУХОННОЙ
СТРЯПНИ
Среди модных разгрузочных диет - новое поветрие: полная молочная диета Ее уже испробовали многие голливудские красотки, демонстрирующие на экране осиные талии, плоские животы и тугие бедра. Так, в первый день "молочного поста" вам придется выпивать по стакану молока 3,2% жирности каждые 2 часа с восьми утра до восьми вечера Подсчеты таковы: за несколько приемов вместе с 1,5 литра молока вы получите 45 г белков, 48 г жиров и 70 г углеводов. Энергетическая ценность такой диеты 870 ккал На следующий день придется выпивать по стакану каждые полтора часа, на третий день - по стакану каждый час Потребляя больше 2 литров в день, необходимо далее