1 2

читать далее ... мле. Придя домой, промывайте нос теплой водой. Ежедневно принимайте душ, мойте голову. • Не используйте косметику, кремы, шампуни, лосьоны, дезодоранты, жидкое мыло, гели для душа с экстрактами трав и деревьев. • В вашей квартире не должно быть следующих комнатных растений: фикуса, герани, бегонии, плюща обыкновенного, жасмина мадагаскарского, хризантем, диффенбахии. Все они могут спровоцировать аллергические реакции. • Последние исследования показали, что сенная лихорадка часто выступает в паре с аллергией на латекс. Старайтесь в опасное время не использовать резиновые перчатки, презервативы, латексные купальные шапочки, колготки с лайкрой, а маленьким детям реже давайте соску. К сожалению, современная медицина не может "вырубить" поллиноз под корень. Зато она знает много способов, как с ним более или менее мирно существовать. Потерпите до 45 лет - после этого есть шанс, что, при соблюдении рекомендаций врача, болезнь сама пойдет на убыль. ФИТОРЕЦЕПТЫ ВНИМАНИЕ! Когда речь идет о поллинозах, с фитотерапией нужно быть предельно осторожным. Описаны очень тяжелые реакции на полынный чай, настои череды, ромашковые клизмы или промывание глаз отваром ромашки. Серьезную опасность может представлять и любимый многими мед, если он содержит большое количество пыльцы. В принципе не исключена индивидуальная реакция ни на одно из растений. Поэтому при малейшем дискомфорте прекращайте фитолечение. • Хотите встретить "врага" во всеоружии? Минимум за 2-3 недели до цветения аллергенов начните 3 раза в день за полчаса до еды пить чай или настойку из травы фиалки трехцветной (столовая ложка сырья на стакан кипятка). Это растение укрепляет иммунитет и, вполне вероятно, последствия поллиноза будут не столь остры. • При аллергическом рините полощите горло и промывайте нос настоем травы фиалки трехцветной. • В период возможного обострения попробуйте испытанное на Руси средство - "Аверин чай". В его состав входят трава фиалки трехцветной, череды трехраздельной и листья черной смородины, взятые в пропорции 1:1:2. • При склонности к аллергическим реакциям полезно есть как можно больше клюквы, крыжовника, сельдерея и щавеля в любом виде. Очень хороша также черноплодная рябина. Пейте сок из нее (по 50 г 3 раза в день) или съедайте по 100 г свежих ягод за 30 минут до завтрака, обеда и ужина. Источник: Суворова В. Здоровье, 2002, апрель, с. 70-71

1 2