1 2
С КОЖЕЙ В СКЛАДКУ ЖИТЬ НЕСЛАДКО
С кандидозной опрелостью многие тучные люди знакомы не понаслышке. Особенно зимой, когда тело преет под теплыми кофтами рейтузами, и летом - из-за того, что кожа в складках перегревается, потеет, трется больше обычного, а на потертости садится вездесущий грибок. Чаще всего страдают паховые области, складки под молочными железами и промежутки между пальцами. Кожа краснеет, припухает, ее все время хочется почесать, ни о чем другом думать невозможно...
• Не доводите до этого! Как только поняли, что процесс пошел, два раза в день обрабатывайте проблемный участок цинковой пастой, противогрибковым кремом или раствором, а затем наносите присыпку.
• Откажитесь от синтетического белья и одежды. Носите вещи из хлопка и льна: под натуральной
тканью у грибковой инфекции - заболевания меньше шансов разгуляться.
• Прежде чем надеть обновку, особенно цветную, обязательно выстирайте ее. Стирка смягчает ткань, удаляет красители и химические вещества, придающие ткани жесткость и блеск и вызывающие раздражение кожи.
• Дома или на даче носите обтягивающие спортивные трико или велосипедные шорты из хлопчатобумажного трикотажа с добавлением лайкры: они уменьшают трение соприкасающихся участков тела при ходьбе, беге и во время тренировок. Тучным людям можно бинтовать трущиеся части бедер эластичным бинтом - главное, чтобы повязка не была слишком тугой.
• Ежедневно принимайте 15-20-минутные ванны с пищевой содой (несколько столовых ложек на стандартный объем) или 6%-ным столовым уксусом (1 л на ванну), снимающие зуд и воспаление, а также с настоями трав, уменьшающими потливость и раздражение кожи. Мылом не пользуйтесь!
• Протирайте подмышечные впадины и складки тела, в которых накапливается пот, 1-2%-ным раствором уксусной кислоты или пастой Теймурова (продается в аптеке).
• Пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, снижающими потоотделение. Покупайте лучше шариковые и аэрозольные, которые как бы припудривают кожу.
УГРОЗА С МОРЯ
Если для ваших рук вода - родная стихия, знайте:
грибок кандида не дремлет, подстерегая вас! Влагаразмягчает кожу, делает ее более доступной для грибковой инфекции. У скульпторов, пловчих, мойщиц посуды, кондитеров, прачек, работниц фабрик по переработке овощей и фруктов, уборщиц, домохозяек, на чьи руки подолгу воздействует вода, часто образуется своего рода профессиональная болезнь - кандидоз околоногтевых валиков. Его симптомы: окружающая ноготь кожа вспухает, краснеет, болит. Воспаление может перекинуться на ногти: они слоятся, истончаются, становятся коричневыми и бугристыми. • Чтобы избежать неприятностей, пользуйтесь резиновыми перчатками, а после длительного контакта с водой смазывайте руки противогрибковым кремом. • Кожа на руках сохнет? Не заживают болезненные трещины? Такое случается при микозе. Для грибов нет яда хуже кислоты. Растирайте в кашицу зеленые помидоры, черешки ревеня, ягоды черной смородины, незрелые сливы или яблоки и смазывайте руки. Через 5-6 дней кожа будет как н далее