1 2 3 4
далее отвот появится в зеркале, да и вообще жизнь прекрасна, а счастье не зависит от весовой категории Плюсы. Похудение действительно начинается с головы, и метод работает, если, конечно, психотерапевт найден не по газете бесплатных объявлений или не занят исключительно удовлетворением собственных научных или околонаучных амбиций Подобного рода занятия проходят, как правило, в группах, что само по себе создает дополнительный стимул для достижения результата В "правильных" заведениях разъяснят правила рационального питания, а специальный тренинг поможет держать в узде аппетит Можно задавать вопросы и обращаться за помощью и после прохождения курса Минусы. Одной психологией сыт не будешь, диету назначат обязательно и, возможно, жесткую Надо остерегаться шарлатанов, "кодирующих" от лишнего веса, но такие, как правило, групповых занятий не ведут Оценка "Здоровья" - ***** №4 НЕ РАССТАНУСЬ С КОМСОМОЛОМ... По популярности "кремлевская" диета стремительно обскакала почти все остальные вот-вот разметет загадочные порошки и таблетки и спихнет с пьедестала старичка Шелтона На самом деле, всенародная "кремлевская" -это "русифицированная версия" диеты Аткинса (см ниже). А очки, которыми исчисляется дневной рацион, - практичное усовершенствование его низкоуглеводной идеи Они отражают количество углеводов на 100 г продукта и придуманы были тоже задолго до запуска "кремлевского проекта" похудения всей страны С любимой газетой Россия худеет массово, с комсомольским задором, в привычных традициях коллективизма и патриотизма,а также с бессмысленной самоотверженностью и очевиднымо недостатком осведомленности Плюсы. См № 4 Минусы. См № 4 Очень жаль, что, казалось бы, уважающее себя издание навязывает рекомендации некомпетентных или, возможно, вовсе несуществующих "специалистов" Оценка "Здоровья" - * №5 КРОВАВАЯ ГРУППОВУХА В умах наших сограждан накрепко переплелись две раз- личные системы похудения по группе крови и по анализу крови В первом случае рекомендации просты и забав- ны Люди с первой группой крови якобы потомки охотников, поэтому в их рационе должно преобладать мясо Те, в чьих жилах течет кровь второй группы, пошли от землепашцев, поэтому питаться им надо исключительно плодами полей и огородов Обладатели третьей группы крови суть кочевники, потому есть им можно все подряд, как, впрочем, и обладателям "загадочной", "самой Молодой" четвертой группы Идея оригинальная, но доказать ее не получается С анализом крови все гораздо сложнее Предполагается, что причина лишнего веса может скрываться в так называемой пищевой непереносимости, само существование которой - вопрос спорный Анализ крови может вдруг показать, что вширь вы растете вовсе не от масла и пампушек, а от помидоров и кабачков В результате будет составлен сугубо индивидуальный список, что можно есть, а чего нельзя Следуя заветам кровоисследователей, вы должны будете похудеть Плюсы. И скорее всего, действительно похудеете из-за банального ограничения в питании Обычно "зеленый" список включает необходимые для з далее ...