|
1 2
Большинство из нас любят полакомиться крупными, шаровидными плодами грейпфрута - с желтой кожурой и сладковато-кислой, немного горьковатой мякотью. И это только на пользу нашему организму, ведь грейпфрут - это ценный диетический и лечебный, высоковитаминный продукт. В нем есть витамины В,Р,В1,С(40 мг%), лимонная кислота, сахар, эфирное масло, минеральные соли, пектиновые вещества и горький гликозид нарингин. А в белой мякоти, разделяющей дольки грейпфрута, пектинов и витамина С даже больше, чем в самих дольках. Сок и мякоть плодов грейпфрута возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, способствуют понижению артериального давления, очень полезны при функциональных расстройствах печени. Считается, что гликозиды грейпфрута в сочетании с витаминами способствуют предупреждению атеросклероза. Употребление грейпфрута в пищу помогает вернуть бодрость после переутомления - он чрезвычайно полезен как общеукрепляющее средство, повышающее жизненный тонус организма. Однако грейпфрут не рекомендуют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью. В последнем случае допустимо употреблять сок грейпфрута, разбавленный водой с сахаром. И сок, и мякоть, и кожуру плодов грейпфрута, которая богата эфирным маслом, пектином и флавоноидами, применяют в домашней косметике. Грейпфрут - прекрасное средство от морщин, его можно использовать не только для усиления общего тонуса организма, но и для увеличения тонуса стареющей кожи. Сок и мякоть этого замечательного фрукта эффективно отбеливают и очищаютжирную и нормальную кожулица, а при веснушках и пигментных пятнах полезно ежедневно утром и вечером протирать кожу ломтиком грейпфрута. Рецепты для отбеливания кожи На предварительно вымытое водой или очищенное лосьоном лицо нанесите смоченный соком грейпфрута и слегка отжатый слой ваты или салфетку из нескольких слоев марли. Через 15-20 минут кожу оботрите сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. На одну такую процедуру вам понадобится 1-1,5 ст. ложки свежеотжатого сока. Тщательно размешайте 15-20 г дрожжей с 1-1,5 ч. ложки сока грейпфрута, поставьте посуду со смесью на 2-3 минуты в горячую воду, а затем эту смесь нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте маску раствором жидкого чая, лицо вытрите и смажьте кремом. На 30 минут нанесите на кожулица и шеи охлажденную в холодильнике смесь мякоти грейпфрута и кислого молока. Эта маска не только отбеливает, но и превосходно питает кожу любого типа. Смойте маску теплой водой. В течение 5-8 минут массируйте лицо и шею замороженными ломтиками грейпфрута. Затем, через 10 минут, ополосните лицо водой и нанесите крем. Если кожа жирная Жирную кожу рекомендуется протирать лосьоном, приготовленным из сока одного грейпфрута, к которому добавлено несколько капель камфорного спирта. При коже с расширенными порами полезноумыватьлицо минеральной водой, в которую добавлен сок грейпфрута: на стакан воды добавьте столовую ложку сока При пористой коже смешайте сок грейпфрута с пшеничной мукой или толо далее
|
