их отсутствии более объективно рас скажет соотношение жировой и без жировой ткани в организме. На это

основании с учетом особенностей жи ровой ткани и ее распределения дл

каждого рассчитывается его лична

потребность в белке. Этой теории

практическим советам посвящена кни га доктора Хибера "Шейпинг-диета"

. Я попросила доктора "продиагности ровать" меня, и через несколько мину

после тестирования через использование специ ального прибора увидела свой портрет

разделенный на элементы и проценты жир, воду, мышцы. И получила четки

инструкции: сколько граммов белка мн

необходимо, чтобы чувствовать себ

хорошо, как сократить содержани

лишней жировой ткани и приблизитьс

к индивидуальному идеальному весу,

котором мне жить и жить

Оказавшись разобранной на моле кулы, я будто заглянула в будущее, ко гда меню будет продиктовано не толь ко кулинарными традициями, но по требностями клеток организма. Не та

давно в Центре питания человека от крылась Лаборатория клеточного и мо лекулярного питания имени МаркаХьюза. Исследования лаборатории одни из самых перспективных. Есл

научимся утолять голод не тольк

тем, что ближе лежит, но вкушат

пищу расчетливо и красиво, есть на дежда увидеть отдаленное будуще

собственными глазами

ЖИЗНЬ ПОД ЗВЕЗДАМ

Самое доступное развлечение в го роде Ангелов - "случайно" встре чать голливудских звезд на улицах

в магазинах, отелях, пробках. Я ви дела, как волна людей устремилас

в магазин "за Ди Каприо!", которы

зашел рубашку купить... Такой инте рес и времяпрепровождение с пози ции интеллектуала выглядит чудо вищно, а с точки зрения обывате ля - естественно. Непреходящий ус пех и вечная молодость звезд вдох новляют и нас на подвиги. Достиже ния пластической хирургии подари ли нам уверенность, что и завтр

можно выглядеть как 10 лет назад

И тут уж главное - не переборщить

Иначе можно попасть в газеты

как Майкл Дуглас, сделавший з

короткий срок круговую подтяжку

коррекцию подбородка. В результа те лицо, не выдержав нагрузки

буквально "разошлось по шву" и

конечно,попало в объектив папа рацци..

Наши представления о молодо сти зависят не только от желани

подражать кумирам, но и от мест

жительства, климата и глубоки

психологических традиций. В Аме рике молодость ассоциируется с

стройной фигурой. Каждый го

600-800 тыся далее ...