после каждого занятия приводили к убеждени

всех женщин (100% респондентов), что они за нимаются полезным и нужным для себя и плод

делом

Опрос женщин о том, как ведет себя плод

утробе до занятий плаванием и после, убеди

нас в следующем. По образному выражени

одной из занимающихся женщин, «плод веде

себя по-разному, но мы получаем одно удоволь ствие на двоих!». 68% занимающихся отмеча ли, что плод после занятий ведет себя спокой но, видимо, ему «нравится» то, чем занимаетс

его мать

Таким образом, опрос респондентов о зна чимости, пользе оздоровительного плавани

наглядно показывает, что оно доступно, полез но, необходимо (100%) в дородовой подготовк

женщин, о чем свидетельствует улучшение та ких показателей как самочувствие, активность

настроение у беременных женщин

ЗАКЛЮЧЕНИ

Активные занятия оздоровительным плавани ем женщин в дородовом периоде способствую

улучшению состояния беременной, о чем сви детельствует анкетирование занимающихся

100% женщин групп № 1, 2, 3 утверждают, что

дородовом периоде плавание можно использо вать, так как оно доступно, полезно, необходи мо, а подтверждением служит самооценка са мих женщин (по тесту САН), то есть улучшени

таких показателей, как «самочувствие», «актив ность», «настроение». В группе № 2 эти пока затели значительно лучше, видимо, четырехра зовые занятия в неделю более благоприятн

оказывают воздействие на состояние беременной женщи ны

ЛИТЕРАТУР

1. Абрамченко В.В. Безопасное материнство. - СПб.

1997. - 167 с

2. Голубева Г.Н. Влияние двигательной активност

беременной женщины и плода на уровень зрело сти новорожденного // Теория и практика физи ческой культуры. - 2001. - № 2. - С. 15-17

3. Коновалов Н.Г., Егоров Г.Е., Федоров В.В., Коно валова А.В. Лечебная физкультура в акушерстве

Учеб. пособие. - Новокузнецк, 2002. - 123 с

4. Лоуренс Д. Аквааэробика. Упражнения в воде. М.: Гранд, 2000. - 254 с.Источник: Аикина Л.И. ЛФК и массаж. 2007. №1. С.7-10