тел. 8 (0692) 52-55-55
факс 8 (0692) 52-77-77
почта: russ-med@ya.ru
Алфавитный указатель:
А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я

Навигация
Главная
Карта сайта
Форум
Справочник
А (амилоидоз)
Б (блефарит)
В (васкулит)
Г (гипергидроз)
Д (дисплазия)
Ж (желтуха)
Р— (Р·СѓРґ)
И (иерсиниоз)
К (карбункул)
Л (лепра)
М (миастения)
Н (невринома)
О (отосклероз)
П (преэклампсия)
Р  (СЂРёРЅРёС‚)
РЎ (СЃРёРЅСѓСЃРёС‚)
Т (транспозиция)
У (уреаплазма)
Ф (фенилкетонурия)
Х (холестаз)
Ц (цервицит)
Ч (чесотка)
Ш (шизофрения)
Щ (щитовидная)
Э (эмпиема)
Я (ящур)
Статьи
Эндокринология
Аллергия
Биодобавки, БАД
Очищение организма
Оториноларингология
Простуда
Заболевания органов дыхания
Стресс
Неврология
Психиатрия
Психология
Остеопатия
Массаж
Мануальная терапия
Лечение волос
Желудочно-кишечные заболевания
Гипертония
Инфаркт
Кардиология
Дерматология
Народная медицина
Лечебная косметология
Диета
Похудение
УЗИ
Рентгенодиагностика
Диагностика
Лабораторная диагностика
Урология
Гинекология
Акушерство
Венерология
Эпидемиология
Онкология
РҐРёСЂСѓСЂРіРёСЏ
Инфекционные болезни
Климакс
Травматология и ортопедия
Сосудистые заболевания
Гериатрия
Сексология
Сахарный диабет
Стоматология
Суставы
Флебология
Нефрология, почки
Болезни крови
Болезни печени
Медицинская этика
лечебная физическая
Косметология
Гипотония
width=210
width=1


1 2 3 4 5 6 7

далее тревожных и депрессивных расстройств, а также включена во все самооценочные диагностические шкалы для тестирования уровня тревоги и депрессии. Нарушения сна при депрессии широко варьируют: типичный симптом — «ранняя бессонница», характеризующаяся ранними утренними пробуждениями в три - пять часов утра, иногда с чувством ужаса и безысходной тоски. но некоторые, напротив, жалуются на трудности засыпания или даже дольше спят ночью (гиперсомния) и испытывают сонливость днем. Нарушения сна при тревоге характеризуются нарушением фазы засыпания, поверхностным, «чутким» сном, устрашающими сновидениями. Однако в амбулаторной практике часто наблюдается сочетание депрессии с тревожными симптомами: смешанное тревожно-депрессивное расстройство. При таком расстройстве пациент может жаловаться и на трудности засыпания, и на утренние ранние пробуждения. Наконец, полисомнографическое исследование сна пациентов, страдающих депрессией, показывает укорочение латентного периода быстрого сна и повышение удельного веса быстрого сна в первую половину сна. Раньше считалось, что нарушения сна — это следствие депрессии. также необходимо отметить , лишение сна может оказать выраженный временный антидепрессивный эффект, и это позволяет предположить более сложные взаимоотношения между нарушением сна и депрессией. Понятно, что, по крайней мере, нарушения сна могут вызывать или усиливать депрессию и наоборот. Диагностика нарушений сна, связанных с депрессией или тревогой, заключается в анализе качественных характеристик сна (трудности засыпания, утренние ранние просыпания и др.) и активном выявлении других симптомов тревоги и депрессии. Например, тревога часто сопровождается вегетативной дисфункцией (тахикардия, приступы жара и озноба, потливость, холодные и влажные ладони, сухость во рту, ощущение кома в горле, чувство нехватки воздуха, боли в животе, понос, учащенное мочеиспускание, головокружение, предобморочное состояние, тремор, мышечные подергивания, вздрагивания, повышения тонуса скелетных мышц, миалгия), раздражительностью, чувством беспокойства, тревожными мыслями в течение дня. Для депрессии характерны немотивированное чувство тоски, утрата способности радоваться жизни, избегание контактов с окружающими, быстрая утомляемость, усталость, нарушение аппетита, а также симптомы вегетативной дисфункции. Т.о., постановка диагноза инсомний требует тщательной амбулаторной и параамбулаторной оценки. Существующие подходы к лечению инсомний можно условно разделить на лекарственные и нелекарственные. Нелекарственные методы включают следующие подходы: 1) соблюдение гигиены сна, 2) психотерапия, 3) фототерапия. Гигиена сна является важным и неотъемлемым компонентом лечения любых форм инсомний и состоит из следующих рекомендаций: • Ложиться спать и вставать в одно и то же время. • Исключить дневной сон, особенно во второй половине дня. • Не употреблять на ночь чай или кофе. • Уменьшить стрессовые ситуации, умственную нагрузку, особенно в вечернее время. • Организовать физическую нагрузку в вечернее в далее ...



Rambler Top100